تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
جديد المطاعم
اخبار المطاعم
أفكار بسيطة للسيطرة على الشهية أثناء العزل الصحي
سفاري نت - متابعات
مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها…
كيف تحصل على فيتامين “د” من الأطعمة خلال العزل؟
سفاري نت - متابعات
فيتامين "د" من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة. فالجسم لا يستطيع امتصاص معدن…
التغذية الصحية لمرضى الربو خلال فترة العزل
سفاري نت - متابعات
الربو التهاب مزمن يصيب مجرى التنفس ويؤدي إلى صفير أثناء الشهيق والزفير مع صعوبة في التنفس،…
أنواع عصير يمكنك إعدادها في المنزل بمكونات بسيطة
سفاري نت - متابعات
تعد إضافة العصائر إلى نظامنا الغذائي طريقة جيدة لبدء الصباح، وبدلاً من تناول العصائر الجاهزة،…
أضف هذه الأطعمة إلى مائدتك لضبط السكر خلال العزل
سفاري نت - متابعات
لا يقتصر القلق من ارتفاع مستوى السكر بالدم خلال فترة العزل على مرضى السكري، بل يشمل الجميع،…
شيف يكشف وصفة بسيطة لصناعة الدونات في المنزل
سفاري نت - متابعات
شارك طاهٍ شهير على مواقع التواصل الاجتماعي وصفته البسيطة لإعداد كعكات الدونات خلال العزل…
الطهي بالبخار.. وسيلة لضبط الوزن أثناء العزل
سفاري نت - متابعات
قال المركز الاتحادي للتغذية إن للطبخ بالبخار فوائد صحية كثيرة لأنه يحافظ على الطعام أثناء…
كيف تصنع مخفوق موكا فرابي في المنزل على طريقة ماكدونالدز
سفاري نت - متابعات
في حين أن سلسلة مطاعم الوجبات السريعة الشهيرة ماكدونالدز ربما تكون قد أغلقت أبوابها بسبب تفشي…
استخدامات غير تقليدية للمواد الغذائية في المطبخ خلال العزل
سفاري نت - متابعات
مع فرض العزل المنزلي لمنع انتشار فيروس كورونا، يسعى الكثيرون للتخفيف من نفايات الطعام، عبر…
مهارات في الطبخ يمكن تعلمها أثناء العزل المنزلي
سفاري نت - متابعات
مع توفر الكثير من الوقت بسبب العزل الصحي، فإن إعداد وجبات الطعام في المنزل والاستغناء عن…